Các Lớp Học Yoga
CÓ CÁC LỚP TỪ
Cơ Bản Đến Nâng Cao
Yoga là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân bắt nguồn và phát triển ở Ấn Độ hàng ngàn năm trước đây.
Yoga theo nguồn gốc chữ Phạn có nghĩa là kết hợp, kết hợp giữa thể xác và tinh thần, giữa con người với Vũ trụ, kết hợp Bản ngã cá nhân, ý thức cá nhân với ý thức Vũ trụ, kết hợp cái hữu hình với cái vô hình, cái hữu hạn với cái vô hạn.
Trong khi có nhiều hơn một trăm loại khác nhau yoga hầu hết các bản thường bao gồm các bài tập thở, thiền định , và giả sử các tư thế (đôi khi được gọi là asana hay tư thế) và các nhóm cơ khác nhau.
CHÚNG TÔI CÒN CÓ
Lớp Yoga Trẻ Em
Yoga mang lại cho trẻ em thậm chí còn được đánh giá cao hơn ở người lớn. Nhiều gia đình đã hướng cho trẻ tập Yoga từ sớm, ở một số phương diện, Yoga còn mang lại nhiều tác dụng trong lâu dài ở trẻ em.
- Cải Thiện Tim Mạch
- Hỗ Trợ Giấc Ngủ
- Thư Giản Tinh Thần
LỚP YOGA
Thời Gian Linh Động
Lớp đào tạo và tập huấn hlv Yoga tại Vũng Tàu khai giảng thường xuyên