KHAI GIẢNG LỚP YOGA GIẢM CÂN
GIẢM NGAY 10% KHI ĐĂNG KÝ ĐÓNG PHÍ KHOÁ 3 THÁNG ĐẾN HẾT 30/6/2022
Khai giảng ngày 27/06/2022 (Lớp tối thiểu 5 HV)
CS Chí Linh
- Chiều 2h – 3h
- Chiều 5h30 – 6h30
- Tối 7h – 8h
CS Phạm Hồng Thái
- Sáng 6h15-7h15
- Chiều 2h – 3h
- Tối 7h45 – 8h45
🤸♀️ Yoga được xem là bộ môn có thể đốt cháy calo vô cùng hiệu quả mà không làm mất sức như một số phương pháp như chạy bộ…
🧘♂️ Giúp các múi cơ săn chắc, thon thả. Khi luyện tập yoga, có thể của bạn sẽ phải vận động rất nhiều, các nhóm cơ cũng phải kéo giãn và hoạt động trở nên thon gọn hơn. Chính vì thế, bạn sẽ có được một thân hình săn chắc, loại bỏ được lớp mỡ thừa một cách hiệu quả.
🧘 Yoga giúp bạn có một tinh thần khỏe khoắn và thư giãn từ đó giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress. Điều đó quan trọng trong quá trình giảm cân bởi nếu bạn căng thẳng thì sẽ khiến cơ thể sinh ra hoocmon làm cho bạn ăn nhiều hơn.
☎️ĐT: O9O8.971.754 (Ms Lan)